Prendre soin de soi et prévenir l’épuisement professionnel
Dans le secteur de l’aide et des soins à domicile, les risques d’épuisement professionnel des intervenants ont des causes directement liées aux spécificités de l’activité conduite et impactent de fait sur la qualité de la prestation. À l’issue de la formation, le professionnel des services à la personne sera en mesure de préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise en place d’actions de prévention de l’épuisement professionnel.
Cette formation est issue du catalogue agréé de l’institut IPERIA. Réf. : MIPSSE
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Présentation de la formation
- Être capable de repérer les risques liés à son activité professionnelle par une approche réflexive.
- Être capable d'organiser son travail en planifiant les différentes tâches
- Etre capable de limiter l’impact de ses réactions émotionnelles sur son activité professionnelle en les anticipant et les régulant
- Etre capable d'intégrer à son quotidien des techniques et des rituels favorisant la détente et la décontraction
- Etre à l'écoute de soi et de l'autre
- Etre dans une juste proximité
- Intervenants à domicile
- Assistants maternels
- Évaluation de l’atteinte des objectifs pédagogiques
- Attestation de suivi de formation
Savoirs
- Le concept d’épuisement professionnel : causes, symptômes et différentes étapes
- Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels
- La charge mentale et émotionnelle dans l’accompagnement et/ou relation d’aide
- Les conséquences d’un épuisement professionnel
- Le lâcher-prise et l’écoute de soi
- L’approche chrono biologique : les rythmes biologiques
- La gestion de son temps
- Les ressources et les dispositifs d’accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle, comme les RAVie et les RPE